เพื่อสุขภาพ

     …

“ชีวิตจะดีได้สุขภาพต้องดีตาม” อาจเป็นการอยู่เป็นและเลือกใช้ชีวิตที่สมดุล นอกเหนือจากเลือกทานอาหารที่ดีถูกหลักอนามัยของแต่ละช่วงชีวิต เรามักจะได้ยินคําพูดที่เกิดขึ้นใหม่ๆ ว่า “กินแล้วต้องไปเอาออก” นั่นก็คงจะหมายถึงกินแล้วต้องออกกําลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้สมดุลนั่นเอง…

วันที่ 17 ต.ค. โลกออนไลน์แชร์พ…

มาสัมผัสธรรมชาติและความเป็นอยู่แบบไทย ๆ ที่อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ได้ที่ “ตลาดน้ำไทรน้อย” ศูนย์รวมแพอาหารที่ชาวบ้านนำผลผลิตทั้งพืชผักผลไม้ปลอดสารพิษและอาหารคาวหวานนานาชนิดคัดสรรมาแล้วว่าอร่อยสะอาดและถูกหลักอนามัยมาจำหน่ายกันริมฝั่งคลอง เรียกได้ว่าอิ่มอร่อยจนพุงกางแล้วก็ยังสามารถซื้อหาเป็นของฝากติดมือกลับบ้าน …

“ฮาราจูกุ” ใครๆ ก็รู้จักกันดี แต่จะเที่ยวทั้งที ต้องเก็บเงินเพื่อบินลัดฟ้าไปถึงญี่ปุ่น ต้องคิดหนักกันหน่อย เศรษฐกิจเช่นนี้ประหยัดไว้เป็นดี จะกินจะเที่ยวก็ขอแบบใช้จ่ายอย่างสบายตัวเบากระเป๋าอาจจะดีกว่า เดี่ยวนี้เมืองไทยเรามีสถานที่สร้างสรรค์ใหม่ๆ …

ธิดารัตน์ ควรทรงธรรม กก.บ.กลุ่…